«Десять ритуалів осяйного життя»:

• 1. Ритуал Самотності: у твоєму щоденному графіку повинен бути передбачений обов’язковий період спокою (ти ніби огортаєшся прекрасною ковдрою тиші).

• Самотність і спокій поєднують тебе з твоїм творчим джерелом.

• Якщо можливо, щодня спілкуйся з природою.

• 2. Ритуал Фізичної Досконалості: щодня виділяй не менше 45 хвилин, аби дати храму свого тіла енергійне навантаження.

• 3. Ритуал Здорового Харчування: наповни свою тарілку свіжими овочами, фруктами і злаками – і ти зможеш жити нескінченно довго.

• У горили приблизно в тридцять разів більше сили, ніж у людини.

• Вічний принцип: «людина повинна жити помірним ... Читати далі »